Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background
Slide background

50.000'i aşan üyemizle

Facebook'ta siz de bizi

takip edin..!

Hoşgeldiniz

Yoga, Pilates ve Farkındalık Atölyesi çalışmalarımızı; Bakırköy, Bostancı ve Büyükada’da bulunan merkezlerimizde deneyimlemeye davetlisiniz. Merkezlerimizin özel dekorasyonu, ferah, aydınlık ve huzurlu ortamı, güleryüzlü yaklaşımı, kendinizi ve sınırlarınızı keşfedeceğiniz serüveninizde fark yaratır. İstanbul’un en merkezi noktalarında bulunan şubelerimize kolayca ulaşabilirsiniz. Ayrıca; Büyükada’da bulunan İnziva şubemize yapacağınız huzurlu deniz yolculuğu, adanın eşsiz güzelliği ve keyifli ortamı ile yoga, farkındalık ve meditatif çalışmalarınızı şiirsel bir yolculuğa dönüştürüyoruz.

Yoga Kültürü ve Yoga'nın Bütüncül Sağlığı

Mert Güler

Tüm Klasik Yoga yöntemlerinin temelinde, etik eğitim ve evrensel ahlaki mükemmellik vardır. Yoga merdivenindeki ilk basamak olumsuzlukların yok edilmesi, ikinci basamak ise kazanılan erdemlerin geliştirilmesidir. Bir dizi doğru alışkanlık ve günlük düzenli uygulamalar vasıtasıyla, bu iyi kurulmuş ve erdemli yapının üstüne, Yoganın daha sonraki yapısı oturtulur. Böylece Yoga kendi özel doğanızı keşfetmenize yardımcı olur.


Yoga çalışması esnasında ortaya çıkan fiziksel ve ruhsal kazanımlarla beraber, uygulayıcının kendi gizil güçlerini de deneyimlemesi, Batı'da Uzak Doğu sihri olarak yorumlanır. Yoga ne hayal ürünüdür ne de sihirdir. Yoga, insandaki tüm yeteneklerin bütünsel olumlu gelişimini hedefler. Yoga, yarının dünyasında herkesin doğal olarak izleyeceği, daha tam ve mutlu bir yaşama yönelten, zaman içinde deneyimlenen ussal bir yoldur.

Slide background

BüyükAda


İnziva Büyükada

Bakırköy ve Bostancı’dan sonra Büyükada şubemiz açıldı. Büyükada’nın muhteşem doğal güzelliğinde, günübirlik ya da konaklamalı etkinlik ve eğitimlerimiz başlamıştır.

Hindistan Mistik

Hindistan Gezisi

Her yıl düzenlediğimiz Hindistan gezimizde, Hindistan'ı mistik ve gizemli yönüyle keşfediyoruz. Mert Güler'in eşsiz deneyimleri ile birleşen gezi unutulmaz bir anıya dönüşüyor.

Sertifikalı Eğitimler

Deneyimli, kendi alanlarında uzman eğitmenlerimiz ile ülkemizde öncü olmuş bu sıra dışı eğitimlere katılarak, kendinize yeni ufuklar açabilirsiniz.

klasikyoga kampı

Konya Yoga-Sufi Kampları

Konya’da yapılan iki günlük kampta, medidatif çalışmalar ve türbe ziyaretleri ile Mevlana ruhunu ve felsefesini yerinde deneyimleyeceksiniz.

Mert Güler'den Haberler

Mert Güler Hindistan Yoga Festivalinde Eğitmen

Dünyaca ünlü Yoga eğitmenleri ve Spiritüel Rehberlerle birlikte ilk kez bir Türk eğitmen olarak bu festivale davet almak, yıllardır kendimi adadığım çalışmalarımın büyük ve çok değerli bir hediyesi oldu. Yoga ve Sufi temalı çalışmamla hayranı olduğum Mevlana’nın öğretisini Dünya’nın en önemli Yoga festivaline taşıma, bu vesileyle ülkemizi ve kültürümüzü Hindistan’da temsil etme fırsatı bulduğum için onur duyuyorum. Bugüne kadar bana verdiğiniz tüm destek, sevgi ve paylaşımlarınız için bu vesile ile sizlere bir kez daha teşekkür etmek İstiyorum…

Yoga Dükkanı Haftanın Ürünü

Pureline Oralcare Dil Sıyırıcı

Dil sıyırıcı ile ağız sağlığınızı güçlendirin..!

Dilin dokusu gereği, dil üzerinde genellikle uyku sırasında bakteriler ve diğer koku üreten maddeler birikerek yapışkan bir plak oluşturur. Bu maddeler diş fırçalansa dahi kaybolmayarak kötü kokuya neden olurlar ve yutulduğunda vücuda toksik etki yaparlar. The Life Co Pureline Oralcare Dil Sıyırıcı ulaşılması güç olan bölgelere kadar dili etkili biçimde temizler.

Yogik Beslenme ve Sağlık

Kedi Mırlamasının Faydaları

Mırlayan kedilerle ilgili bilimsel araştırmalar olduğunu biliyor muydunuz? Fransa’da yapılan bir araştırmada, kedi mırlamasının insanı stresten arındıran bir etki yaptığı kanıtlanmış. Mırıltı, hem kulak yoluyla hem de deriye yakın sinir uçları kanalıyla mutluluk veriyormuş. Bakalım sevgili dostlarımızın mırlamasının stresten arındırma ve mutluluk vermesinin yanında daha başka sağlığa ne gibi faydaları varmış: