Kitap ve Film Önerilerimiz

Varlık Bilimi ve Yaşama Sanatı – Maharishi Mahesh Yogi

Bu kitap, insanın tüm potansiyelini geliştirmek için en yaygın uygulama alanına sahip olan Transandantal Meditasyon programını her yönüyle tanıtmaktadır. Bilimsel araştırmaların kanıtladığı gibi, Transandantal Meditasyon: – Stres ve yorgunluk giderir, – Sağlığı geliştirir, – Enerji ve dinçliği arttırır, – Zihin potansiyelini genişletir. Transandantal Meditasyon’un kurucusu Maharishi Mahesh Yogi, bu kitapta, sade ve çabasız bir yöntemle yaşama nasıl doygunluk getirileceği hakkındaki görüşlerini açıklamıştır. Maharishi, Tr... Devamı için..

Detoks – Daniel Reid

Eğer kronik bir hastalık ile savaşıyor, kilo vermeye çalışıyor ya da parlayan bir cilt ve tükenmez bir enerji ile sağlıklı olmanın tadını çıkarmak istiyor, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmeyi arzuluyorsanız Daniel Reid’in akılcı ve bilimsel önerileri size yol gösterecektir. Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin Vücudunuzu Arındırmanın Doğal Yolu Doğu felsefesi ve tıbbının en önemli yazarlarından biri olan Daniel Reid’den detoksa bütünsel bir yaklaşım… Dış çevremizdeki kirlilik ve içsel kirlenmemiz arasındaki doğrudan nedensel bağlan... Devamı için..

Meditasyonlar – Krishnamurti

“Çok az sayıda modern düşünür psikoloji, felsefe ve dini Krishnamurti kadar kusursuzca bütünleştirebilmiştir.” Publishers Weekly Krishnamurti (1895-1986), Hindistan’ın güneyindeki küçük bir köyde başlayan yaşamının sınırlarını aşarak, 20. yüzyılın en büyük tinsel öğretmenlerinden biri oldu. Yaşamı boyunca, yeryüzünde barış olması için tek yolun insan psişesinin dönüşümü olduğunu vurguladı. Bu dönüşümü başarmak için herhangi bir yol, bir yöntem ya da yardım edebilecek bir guru, bir tinsel yetke yoktur. Bu dönüşüm her birimiz... Devamı için..

Farkındalık – OSHO

Dengeli Yaşamanın Anahtarı Ben sana bir ahlak dersi vermiyorum. “Bu doğru, bu yanlış, bu ahlaklı, bu ahlaklı değil” demiyorum. Bunların hepsi çocukçadır. Ben sana çok basit bir kriter veriyorum: “FARKINDALIK” Eğer farkındalıkla bir şey yaparsan doğru olmak zorundadır çünkü farkındalıkla hiçbir şeyi yanlış yapamazsın. Ve farkındalık olmadan da herkes tarafından takdir edilen kimi şeyleri çok iyi yapabilirsin. Ama ben hala ona yanlış diyorum çünkü farkında değilsin. Ve yanlış sebeplerden dolayı yapmış olmalısın. Farkındal... Devamı için..

Sırlar Kitabı 2 – OSHO

Kendini Anlamanın Anahtarı Bu kitapta sunulan teknikler size dini törenlerden bahsetmez. Bu teknikleri uygulamak için bir tapınağa ihtiyacınız yok, tapınak sizsiniz. Laboratuvar sizsiniz, deney sizin içinizde gerçekleşecek. Bu bir din değil, bir bilimdir. İnanca gerek yoktur. Yalnızca deneyimleme cüretkârlığına, cesarete gerek var. Bu kitapta sunulan yöntemler tüm insanlık ve tüm zamanlar içindir. Tüm yöntemleri her yönüyle, ayrıntısıyla açıklayacağım. Hoşunuza giderse üç gün boyunca deneyin. Size uygun olduğunu düşünüyorsanız, içinizde bir şeyle... Devamı için..

İnsan Yaratmak – Virginia Satir

“Her birimiz bir fark yaratabiliriz; her birimize ihtiyaç var. Fark yaratmaya özgüvenimizi arttırmakla başlarız. Bu kitabın her birimizi doğru bir insan olmak yönünde hareket etmeye teşvik edeceğinden ve güç vereceğinden fazlasıyla umutluyum. Olumlu deneyimlerimiz ve çevremizde tanık olduğumuz olumlu davranışları modellememiz birbirimizi anlamak, kendimize ve birbirimize bakmak, çocuklarımıza kendi bütünlüklerini ve güçlerini inşa edebilecekleri sağlam temeller vermek konusunda yaratıcı yollar bulmamıza yardımcı olacaktır.” Virginia Satir (26 H... Devamı için..

mandala – Helga Fiala

Çemberler, daireler, yuvarlaklar, labirentler… Bir noktadan başlayıp genişleyen bu şekil, insanın mağara duvarlarına çizdiği ilk resimlerden başlayıp inşa ettiği muhteşem tapınaklara dek hep temel bir desen olmuştur. İnsan her kadim gelenekte bir gelişim uygulaması olan mandalaları çizip renklendirdikçe küre şekilli yeryüzünü ve kendi iç yüzünü aynı şeklin üstünde görünür kılma çalışması yapmaktadır aslında. Gizemci okullar öğrencilerine mandalanın içinde kendi yaşam alanlarını, arşetip ifade bulmuş olan yeryüzü sırlarını ve de ... Devamı için..

Yoga Anatomi – Leslie Kaminoff, Amy Matthews

20 dile çevrilen, 300.000’den fazla kopyası basılan ve ABD’de hâlâ en çok satan yoga kitapları arasındaki yerini koruyan Yoga Anatomi, “Genişletilmiş İkinci Baskı Çevirisiyle” Türkiye’de! Anatomi, nefes ve vücut hareketleri konularında uluslararası tanınırlığa sahip yazarlar Leslie Kaminoff ve Amy Matthews bir araya gelerek, yoga yapanlar, eğitimciler ve bu konuların meraklıları için bu başucu kitabını kaleme aldılar. Renkli anatomik çizimler ve detaylı açıklamalarla Yoga Anatomi, yoganın ve yoga hareketlerinin ilkelerini ve yap... Devamı için..

Alkali Diyet – Dr.Ayşegül Çoruhlu

İleri anti-aging yaklaşımlarını ülkemizde ilk uygulayan hekimlerden Dr. Ayşegül Çoruhlu, diyetin biyokimyasını hücre düzeyinde bir denge ile açıklıyor. Diğer tüm diyet önerilerinin eksik bıraktığı parçayı tamamlıyor. Ne kadar yağ, ne kadar vitamin, ne kadar protein? Genellikle bunlara odaklanıyoruz oysa dikkat edilmesi gereken başka bir nokta daha var: Vücudun genel iyilik ve sağlık halini belirleyen Asit-Alkali Dengesi. Diyet hepimizin kilo vermekle ilişkilendirdiği bir kelime. Bu doğrudur fakat asıl mesele sağlıkla ilgilidir; neden kilo aldığımızın ... Devamı için..

Gizli Yönleriyle Atatürk

Bu kitabı sadece bugünler için değil, gelecek nesillere de bir anı olarak kalması için yayınlıyoruz. Öyle bir anı ki, dünyanın eşini benzerini görmediği bir anı… Unutmamak ve unutturmamak için Atatürk ile ilgili bu bilgileri bir araya getirdik. Gelecek nesiller de okusun ve bu anının peşini bırakmasın diye… Biz bu anıyı hiç unutmadık ve unutmayacağız. Bu anıyı unutturmak isteyenlere karşı, inadına Ulu Önder Atatürk diye haykırmaya devam edeceğiz. Bu kitabımızda Atatürk’ün sıradışı özelliklerini farklı bir bakış açısıyla el... Devamı için..