VİSHUDDHA – THROAT CHAKRA
Chakra activation and balancing practices, music therapy are one of the parts of Indian healing system. Throat chakra is the fifth chakra of seven big chakras. In Sanskrit Vishuddha means “especially pure”. It represents purification of the spiritual and mind in body. It’s in harmony with the ether element and the energy of cosmic time. It’s the center of communication and talking. Its spiritual meaning is that expressesing the truth coming from spirit. It also provides listening and hearing. It’s the energy center of purity, quiety, calmness, intuition, spiritual knowledge, peace, superior ideals, fast and deep intelligence, cravity, inspiration, and aesthetic vision. It’s the area of vocalising the feeling of the heart.
Physical Location: Throat
Colour: Blue
Element: Ether
Physical Function: Voice, breathe, lung
Mantra: Ham
Feeling: Hearing
Characteristics: Express yourself, communication, leadership, freedom
Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.
VİSHUDDHA – BOĞAZÇAKRA
Enerji merkezleri olan çakra aktivasyonu ve dengeleme çalışmaları, müzik terapisi Hint şifa sisteminin bir parçasıdır. Boğaz çakra, yedi büyük çakradan beşincisidir. Sanskritçe’de Vishuddha arınma anlamına gelen ‘Kusursuz Saflık’ manasını taşır. Fiziksel bedende, aynı zamanda ruh ve zihinde arınmayı temsil eder. Eter elementi ve kozmik zamanın enerjileri ile uyumlanır. Bu çakra konuşma ve iletişimin merkezidir. Manevi amacı ruhtan gelen gerçeği ifade etmektir. Aynı zamanda işitme ve dinlemeyi de düzenler. Saflığın, dinginliğin, sakinliğin, sezginin, manevi bilgi isteğinin, barışın, üstün ideallerin, hızlı ve derin zekanın, yaratıcılığın, ilhamın, estetik vizyonun enerji merkezidir. Kalp içindeki duyguları seslendiren konuşmanın bölgesidir.
Yeri: Gırtlak
Renk: Mavi
Element: Eter
Fiziksel İşlev: Ses, Nefes, Akciğer
Mantra: Ham His: İşitme Özelliği: Kendini ifade, İletişim, Liderlik, Bağımsızlık
Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.