Farkındalık Atölyesi

Her birey kendi parmak izi gibi eşsizdir. Her kişinin öğrenme süreci de kendi deneyim ve kişisel özellikleriyle biçimlenen eşsiz bir yolculuktur.

Ayrıntılı bilgi ve haftalık konu başlıkları için arayabilirsiniz: 05305243660

Farkındalık Atölyelerimiz, bireylerin kendilerini fiziksel ve zihinsel olarak tanımalarını ve sorunlarının gerçek kaynaklarını bulmalarını sağlayacak eğitim ve seminerleri içermektedir.

Eğitimlerimizdeki hedef; bireyi seyirci konumundan katılımcı konumuna getirmektir. Bu durum bildiklerinizi ve öğrendiklerinizi hemen uygulamanızı ve hayata geçirmenizi sağlar. Neden mi? Çünkü bilmek yetmez; bildiğini de uygulamak önemlidir ve yaşayarak öğrenme bilinçli olarak öğrenmeden çok daha eğiticidir.

Eğitimlerimiz Bostancı merkezimizde her Perşembe öğlen 12:00-14:00 saatleri arasında yapılmaktadır.

YasalUyarı:

Mert Güler Klasik Yoga ve Farkındalık Geliştirme Merkezleri tarafından, klasikyoga.com sitesinde, eğitimlerde, seminerlerde, atölye çalışmalarında paylaşılan deneyimler, bilgiler sadece yaşam ve esenlik (wellness) kalitenizi ve farkındalığınızı arttırmak amaçlı olup herhangi bir tedaviye yönelik sağlık hizmeti değildir.
Sunulan hizmetlere katılan ve klasikyoga.com kullanıcıları yukarıda belirtilen yasal uyarıyı tamamen ve çekincesiz olarak kabul etmiş sayılırlar.

Farkındalık Atölyesi Konularımız

Öğrenmeyi Öğrenme

Bu eğitim sayesinde, herhangi bir konuyu öğrenirken, kendi öğrenme sürecinizin biyolojik ve zihinsel olarak farkında olacak ve bu süreci kendi kontrolünüz altına alabileceksiniz. Aynı zamanda, öğrenme süreci hakkında farklı bir bakış açısı kazanacağınız iki özel oturum da bu eğitim atölyesinde yer almaktadır.
Öğrenmenin nasıl gerçekleştiğini, bu süreçte beynin nasıl çalıştığı, hangi değişkenleri değiştirdiğinizde verimli bir öğrenme gerçekleşebileceğini öğreneceksiniz.
Öğrendikçe her şeyin daha anlamlı ve ahenkli olduğunu farkedeceksiniz.

Beyin Dalgaları

Beyin dalgalarınızı değiştirmeyi öğrendiğinizde;
Gerginlikten ... gevşemeye,
Endişeden ... sakinliğe,
Korkulardan ... iç huzura ulaşmanın yollarını öğrenecek;
Bu sayede, hayatınızın efendisi siz olacaksınız.
Çünkü beyin dalgalarını yönetmek hayatı yönetmektir.

İletişimin Altı Modeli

İnsanlarla olan ilişkilerinizi objektif bir açıdan değerlendirmeyi hedefleyen bu eğitimin sonunda, ilişkilerinizde gerekli zamanlarda kontrolü ele alacak ve bu farkındalıkla ilişkilerinizi gelişim, saygı ve güven üzerine oturtacaksınız.

Ustalığa Giden Dört Adım

Herhangi bir öğrenme sürecinde, kendi durumunuzu tespit edebilecek, önünüzdeki adımların farkında olup, ustalık yolunda daha emin adımlarla ilerleyeceksiniz.
Ustalığın amaçlandığı her süreçte, öğrenmenin ve paylaşmanın bütünlüğünde daha da gelişecek ve zenginleşeceksiniz.

Takım Dili

İçinde bulunduğunuz toplulukları tüm dinamikleriyle değerlendirip, her birinin grup mu yoksa takım mı olduğuna karar verebilecek; takım olma yolunda ilerlerken grubun önünde hangi aşamalar olduğunun farkında olup kararlarınızı tam bir takım olma yolunda almayı öğreneceksiniz. Bu eğitimimiz sayesinde, hedefler doğrultusunda farklılıkların zenginleştirdiği, uyumun, işbirliğinin ve paylaşımın esas olduğu bir takımda çalışmanın keyfine varacaksınız.

Yoga ile Kendini Keşfetme

Beş bin yıllık Yoga öğretisini yakından tanımaya, doğru nefes alma ile başlayan ve kendi benliğinize doğru uzanan bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz?
Yoga derslerimiz dışındaki bu eğitimlerdeki hedefimiz, Yogik bir yaşam tarzının temellerini fiziksel ve zihinsel boyutta keşfetmenize yardımcı olmaktır.

Farkındalık Geliştirme

Her gün karşılaştığımız ama çoğu zaman üzerinde durmadığımız kavramlar hakkında sorular sorarak; kendimizi zihinsel olarak keşfetmek, herkesin yapabileceği basit fiziksel hareketler ile bedenimizi tanımak, hayatımızdaki “denge” hakkında karşılıklı paylaşımlarda bulunmak ve denge üzerine farklı bakış açıları geliştirmek amaçlı; uygulama ve paylaşımları bol olan bir eğitim süreci hedeflenmektedir.

Zihni Karmaşadan Arındırmak:

Karmaşa Yaşayan Zihin Nasıl Fark edilir?
Zihinsel Virüsler Nelerdir?
Zihin Karmaşadan Nasıl Arındırılır?

İş te ve Yaşamda ideal Performans Durumu

İş te ve yaşamda İdeal Performans Kavramı,
Performans Oluşumunda Psikolojik ve Fizyolojik Durum,
Performans için Doğru Düşünüp Doğru Tavır Nasıl Alınır?

İş te ve Yaşamda Esenlik (Wellness)

Esenlik (Wellness) Nedir?
Esenliğin 6 Boyutu,
İş te ve Yaşamda Esenlik Süreci Nasıl İşler?

İş te ve Yaşamda Bütünlük

*Neden İş Yaşamında ve Özel Yaşamda Bütünlüğü Yakalayamıyoruz? *Bütünleşmenin Özü Nedir? *Tüm Yaşamınıza Bütünlüğü Nasıl Katabilirsiniz?

Olumlu Düşünce

Olumlu Düşüncenin Hayat Katkısı Nedir?
Hata Yaptığınızda Nasıl Olumlu Düşünebilirsiniz?
Olumlu Düşüncede Öncelemenin önemi...

NLP ile İş te ve Yaşam da Etkili Beceriler Geliştirmek

NLP(Beyin Dili Programlaması) nedir?
NLP ile algı ve anlama becerisi nasıl gelişir?
Olay Karşısında Esneklik Yeteneğini Kazanmak

İletişimde Farkındalık

Farkında İletişim Nedir?
İletişim Kimin Kontrolünde?
Etkili Dil Kalıpları Nelerdir?

İletişim Her Şeydir--- Etkili İletişimde Her şey Mümkün

4 Farklı İletişim Tarzı
İletişimde Dinlemenin Önemi ve Düzeyleri Nelerdir?
İletişimde İletinin Önemi

İlişkilerde Sözcüklerin Gücü

Kullandığımız sözcüklerle bir cümle yaratmak ve cümlelerle kendi yaşamımızı şekillendirmek...
Keyifli bir yolculuğa ve değişime sözcüklerden başlayacaksınız.
Sözcüklerin Yaşamda Etkileri Nelerdir?
Sözcüklerin Bilinmeyen Boyutu Nasıl Etkiler?
Sözcükleri Etkileyen 3 Unsur Nedir?