Native American Meditation Music | Kızılderili Meditasyon Müziği 32

Native American Music is the third oldest instrument of the world. In native language it’s called “Sinyotanka” and is known as “love flute” “courting flute”. It’s used for celebrations and ceremonies by native people. Rumour has it that woodpeckers pecked holes in hollow branches while searching for termites. At that time the wind blew along the holes and people were impressed its music.

Advantages of Instrumental Music
● It reduces thoughts in mind. That’s why it makes easy focus working and studying.
● It increases eagerness to learn.
● It boosts memory. It has positive effects the talent of keeping in mind.
● It organises feelings, makes healing on mood.
● It helps being calm. It’s observed to reduce stress and anxiety.
● It reduces tiredness and has good effects on heart health.

Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.

Kızılderili flütü, dünyanın bilinen en eski üçüncü müzik aletidir. Yerli halk dilinde “Siyotanka” olarak adlandırılır. “Aşk flütü” ve “kur flütü” olarak da bilinir. Kızıldereli kabileler kutlama ve törenlerin de bu üflemeli çalgıyı kullanır. Yerli flütün keşfedilmesiyle ilgili olarak birçok rivayet vardır. Bir rivayete göre ağaçkakanlar termitleri ararken içi boş dallarda delikler açmışlar; rüzgar delikler boyunca esince çıkan müziği çevredeki insanlar duymuş ve çok etkilenmişler.

Enstrümantal Müzik Dinlemenin Bilinen Faydaları:
• Zihindeki düşünceleri azaltır. Bu nedenle (ders, iş) çalışmaya odaklanmayı kolaylaştırır.
• Öğrenme isteğini artırır.
• Hafızayı geliştirir. Akılda tutma yeteneği üzerine olumlu etkileri vardır.
• Duyguları düzenler, ruh halinde iyileşme sağlar.
• Sakinleşmeye yardımcı olur. Stresi ve kaygıyı azalttığı gözlemlenmiştir.
• Yorgunluğu azalttığı, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri de vardır.

Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.