 |
 |
|---|
Dünyada yaşam biçimi hızla ve gözle görünür şekilde değişiyor. Neredeyse tüm sistemler geçmişte olduğundan çok farklı bir durumda. Bu durum, insan enerjisinin farklı biçimde dağılmasına neden oluyor. İnsan beyni varoluşunun anlamı... Devamı için..
Nefes yaşamdır. Yaşayan tüm varlıkların canlılığı solunuma bağlıdır. Bizler yemek olmadan yaklaşık 3-4 hafta, su olmadan 3-4 gün fakat nefessiz kalırsak 3-4 dakikada yaşamımız son bulur. Anne karnından çıkıp dünyaya geliş sıras... Devamı için..
Eski yogiler asanaları yani Yoga duruşlarını etkili bir şekilde çalışmak için kütük, taş ve halat kullanmışlar. Yaşayan en önemli Yoga üstadlarından bir tanesi olan B.K.S Iyengar bu prensibi genişleterek asanaların fazla zorlanmadan, k... Devamı için..
Artık geleneksel hale gelen “Köprüde Yürüyüş” etkinliğimizi, bu yıl da 16 Kasım’da düzenlenen 36. İstanbul Avrasya Maratonu’nda 3. kez gerçekleştirdik. Katıldığımız halk yürüyüşünde bu sefer organizasyon açılış gönül... Devamı için..
Büyükada Ashaka Retreat’te düzenlenen Detoks Kampında katılımcılar, Mert Güler eğitmenliğinde Klasik Yoga yaptılar… 4 Gün süren detoks kampı, Raw Food – Çiğ beslenme Danışmanı Elçin Oflaz rehberliğinde, Dr. Ayşegül... Devamı için..
Mert Güler, Koç Üniversitesi hemşirelik bölümü öğrencilerine “Yoga ile Kendini Keşfet” semineri verdi…
Mert Güler’den Haliç Üniversitesi’nde “Farkındalık” semineri…
Mert Güler’den “Marmara Üniversitesi Göztepe Kampüsü Bahar Şenlikleri” kapsamında “Klasik Yoga ile Kendini Keşfet” semineri…
Mert Güler’den Bolu İzzet Baysal Üniversitesinde “Klasik Yoga’ya Giriş” semineri…
Mert Güler, Yıldız Teknik Üniversitesi’nde “Klasik Yoga” semineri verdi…