Ocean Sounds Meditation Music | Okyanus Sesi Meditasyon Müziği 35

Water sound is one of the most relaxing sounds. It can help relax your mind, body and soul.

Benefits of listening to ocean sounds
● It rests your brain. Water sounds are often used in meditation to create a soothing place of solace. Your mind slows down. The rhythm of the waves can help your brain find a new pace, which lets you slow down and relax.
● It inspires you to be better. Blue is a calming color. When you combine the sight and sounds of the ocean, right lobes becomes more active and new neurotic connections occur and can arise creativity
● Mind gets out of the routine and daily thoughts.
● It purifies negative thoughts.
● It helps to sleep deeply.

Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.

___
Su sesi, en rahatlatıcı seslerden biridir. Birçok doğa sesi gibi zihni, bedeni ve ruhu rahatlatmaya yardımcı olur.

Okyanus Sesi Dinlemenin Faydaları
● Beyni dinlendirir. Su sesi, meditasyonda rahatlatıcı bir etki yaratmak için kullanılır. Zihin yavaşlar. Dalgaların ritmi beynin yeni bir hız bulmasına yardımcı olur, bu da yavaşlamayı ve rahatlamayı sağlar.
● İlham verir. Mavi, sakinleştirici bir renktir. Okyanusun görüntü ve sesleri birleştirdiğinde beyin sağ lobu aktif hale gelir, yeni sinirsel bağlantılar kurması kolaylaşır ve yaratıcılık ortaya çıkabilir.
● Zihin rutinden ve günlük düşüncelerin etkisinden çıkar.
● Negatif düşüncelerden arınır. Olumlu olmanızı ve kalmanızı sağlar.
● Derin uykuya geçmeyi sağlar.

Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.