All Seven Chakra Meditation Music | Yedi Çakranın Tümü Meditasyon Müziği 19

Chakra activation and balancing practices, music therapy are one of the parts of Indian healing system. The seven wheels of energy – the seven chakras contain the life energy called prana.

This spinning energy has seven centers in your body, starting at the base of your spine and moving to the top of your head. Respectively; Root Chakra, Sacral Chakra, Solar Plexus Chakra, Heart Chakra, Throat Chakra, Third-Eye Chakra and Crown Chakra. It’s important these energy centers act right and balance energy for the holistic health of body, mind and spirit.

1.ROOT CHAKRA – MULADHARA
2. SACRAL CHAKRA – SWADHİSTHANA
3.SOLAR PLEXUS CHAKRA – MANİPURA
4.HEART CHAKRA – ANAHATA
5.THROAT CHAKRA – VİSHUDDHA
6.THIRD EYE CHAKRA – AJNA
7.CROWN CHAKRA – SAHASRARA

Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.

—-
Enerji merkezleri olan çakra aktivasyonu ve dengeleme çalışmaları, müzik terapisi Hint şifa sisteminin bir parçasıdır. Yedi çakra olarak adlandırdığımız yedi enerji çarkı, ‘prana’ dediğimiz yaşam enerjisini içerir.

Bu dönen enerjinin bedenimizde yedi merkezi vardır; omurganın kökünden başlar ve başımızın tepesine kadar hareket eder. Bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak bütüncül sağlığımız için bu enerji merkezlerinin doğru ve dengeli enerjide hareket etmesi önemlidir.

1.KÖK ÇAKRA – MULADHARA
2.HARA-SAKRAL ÇAKRA – SWADHİSTHANA
3.SOLAR PLEKSUS ÇAKRA – MANİPURA
4.KALP ÇAKRA – ANAHATA
5.BOĞAZ ÇAKRA – VİSHUDDHA
6. 3.GÖZ ÇAKRA – AJNA
7.TAÇ ÇAKRA – SAHASRARA

Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.