 |
 |
|---|
Ä°leri anti-aging yaklaşımlarını ülkemizde ilk uygulayan hekimlerden Dr. AyÅŸegül Çoruhlu, diyetin biyokimyasını hücre düzeyinde bir denge ile açıklıyor. DiÄŸer tüm diyet önerilerinin eksik bıraktığı parçayı tamamlıyor. Ne kadar yaÄ... Devamı için..
20 dile çevrilen, 300.000’den fazla kopyası basılan ve ABD’de hâlâ en çok satan yoga kitapları arasındaki yerini koruyan Yoga Anatomi, “GeniÅŸletilmiÅŸ Ä°kinci Baskı Çevirisiyle” Türkiye’de! Anatomi, nefes ve vücu... Devamı için..
Çemberler, daireler, yuvarlaklar, labirentler… Bir noktadan baÅŸlayıp geniÅŸleyen bu ÅŸekil, insanın maÄŸara duvarlarına çizdiÄŸi ilk resimlerden baÅŸlayıp inÅŸa ettiÄŸi muhteÅŸem tapınaklara dek hep temel bir desen olmuÅŸtur. Ä°nsan her kadi... Devamı için..
Kendini Anlamanın Anahtarı Bu kitapta sunulan teknikler size dini törenlerden bahsetmez. Bu teknikleri uygulamak için bir tapınağa ihtiyacınız yok, tapınak sizsiniz. Laboratuvar sizsiniz, deney sizin içinizde gerçekleşecek. Bu bir din değil, ... Devamı için..
Dengeli YaÅŸamanın Anahtarı Ben sana bir ahlak dersi vermiyorum. “Bu doÄŸru, bu yanlış, bu ahlaklı, bu ahlaklı deÄŸil” demiyorum. Bunların hepsi çocukçadır. Ben sana çok basit bir kriter veriyorum: “FARKINDALIK” EÄŸer fa... Devamı için..
EÄŸer kronik bir hastalık ile savaşıyor, kilo vermeye çalışıyor ya da parlayan bir cilt ve tükenmez bir enerji ile saÄŸlıklı olmanın tadını çıkarmak istiyor, uzun ve saÄŸlıklı bir yaÅŸam sürmeyi arzuluyorsanız Daniel Reid’in akıl... Devamı için..
Yeni Bir Göl Arayan KurbaÄŸa DeÄŸiÅŸme cesaretini gösterme ve engelleri aÅŸma üzerine bir öykü… “Ping’in hayalleri büyüdükçe, göl küçüldü.” Bu kitap, kendine uygun yeni bir göl arayan kurbaÄŸa Ping’in yolculuÄŸ... Devamı için..
Bedenimiz Üzerine Bilgelik Kazanmak Moraliniz bozuk olduğunda veya depresif bir ruh hali içinde olduğunuzda kendinizi vücudunuzun ağırlığı altında eziliyormuş gibi hisseder misiniz? Ve omurganızı dikleştirip duruşunuzu düzelttiğin... Devamı için..
“Mevsimlerle Gelen Lezzetler” kitabımda hangi mevsimde nasıl beslenmemiz gerektiÄŸine bakmıştık. Tak Koluna Sepeti: Bodrum Pazarından Tatlar, Renkler, Portreler’de keyifli bir dönemde yaÅŸananlara ÅŸahit oldunuz. Bu iki kitapta pek ç... Devamı için..
Ne olduğunu düşünüyorsan yüreğinde sen O’sun. Bu bilgelik kuralı kendini tanımak ve ruhunu eğitmek için çabalayan herkes için yol gösterici bir sözdür. Hiç durmadan düşündüklerimiz, ne olacağımızı derinden etkiler. Yaşamdaki du... Devamı için..