Djembe Music | Meditation Music – Djembe Meditasyon Müziği 29

Djembe is one of the most widespread percussion instruments in the world. The djembe drum was invented in the 12th Century by the Mandinke tribe in Mali. It has been played for generations forming an integral part of ritualistic and spiritual life in West African countries. It’s used for story-telling passing on important historical, religious and cultural information to future generations. It’s played for dancing, singing and at ceremonies like births, weddings and funerals.

Listening to drum is effective on the brain because it’s accessed entire brain. Research shows that the rhythmic energy to the brain synchronizes the left and right hemispheres. So, when the logical left hemisphere and the intuitive right hemisphere of your brain pulsate together, your inner guidance system-intuition becomes stronger.

The sound of drumming generates new neuronal connections in all parts of the brain. The more connections on the brain mean the more integrated our experiences become. This leads to a deeper sense of self-awareness.

Alpha brain waves increse so you feel calm and relaxed. Alpha waves can produce feelings of well-being and even euphoria that’s why help people who suffer from mental illness, such as depression and anxiety.

Alpha waves help to meditate and raises consciousness.

Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.

___

Djembe, dünyanın en yaygın vurmalı çalgılardan biridir. 12. yy’da Mali’de Mandinke kabilesi tarafından keşfedilmiştir. Batı Afrika ülkelerinde spiritüel ve ritüel yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Önemli tarihi, dini ve kültürel bilgileri gelecek nesillere aktarmak için hikayeler anlatılırken çalınmıştır. Şarkı söylerken, dans ederken, doğum, düğün, cenaze törenlerinde festivallerde çalınmaktadır.

Düzenli davul dinlemek, beyin için etkilidir çünkü davul dinlerken beynin tamamına erişilir. Araştırmalar, ritmik enerjinin sol ve sağ hemisferleri senkronize ettiğini gösteriyor. Böylece, beynin mantıksal sol yarıküresi ve sezgisel sağ yarıküresi birlikte titreşmeye başladığında içsel rehberlik sistemi yani sezgiler güçleniyor.

Davul sesi beynin her yerinde yeni nöronal bağlantılar oluşturur. Beyinde ne kadar çok bağlantı kurulabilirse, deneyimler o kadar entegre olur. Böylece daha derin bir öz farkındalık duygusuna yol açar.

Alfa beyin dalgalarını arttırır. Beyin Beta dalgalarından Alfa dalgalarına dönüştüğünde, kendinizi sakin ve rahat hissedersiniz. Alfa dalgaları, depresyon ve anksiyete yaşayan insanlara yardımcı olabilecek esenlik ve coşku duyguları da üretebilir.

Alfa dalgaları meditasyon için rahatlama sağlar ve farkındalığı arttırır.

Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.