Relaxing Pan Flute Meditation Music | Rahatlatıcı Pan Flüt Meditasyon Müziği 26

Pan Flute is a wind instrument user by ancient Greek firstly. It consists of multiple pipes of gradually increasing length.  

Advantages of Instrumental Music
Music has a powerful effect on people. Researches show that people’s mood can change according to the kinds of music in a few seconds. 
• It reduces thoughts in mind. That’s why it makes easy focus working and studying.
• It increases eagerness to learn.
• It boosts memory. It has positive effects the talent of keeping in mind.
• It organises feelings, makes healing on mood.
• It helps being calm. It’s observed to reduce stress and anxiety.
• It reduces tiredness and has good effects on heart health.

Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.

—

Pan flüt, ilk antik Yunanlılar tarafından kullanılan nefesli bir müzik enstrümandır. Boyları gittikçe kısalan kamışların yan yana bağlanmasıyla meydana gelir.

Yunan mitolojisinde doğa tanrısı Pan kırların ve çobanların koruyucudur. Pan orman perisi Syrinks’e aşık olur. Ancak Syrinks Artemis’i seveceğine dair söz vermiştir. Bir gün ırmak kenarındayken Pan Syrinks’e sarılmak ister. Kendini korumak için Syrinks Zeus’tan yardım ister ve Zeus onu saza dönüştürür. Pan ise bu duruma çok üzülür ve öyle derin bir nefes alır ki nefesiyle sazlardan duru bir sesin tüm ovaya yayıldığını duydu. Syrinx’in hoş sesine benzemektedir.

Enstrümantal Müziğin Faydaları
Müzik insanlar üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Bu nedenle son yıllarda biliminde dikkatini çekmeye başladı. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki dinlenen müzik türüne göre insanın ruh hali saniyeler içeresinde değiştirebiliyor. 
• Zihindeki düşünceleri azaltır. Bu nedenle (ders, iş) çalışmaya odaklanmayı kolaylaştırır.
• Öğrenme isteğini artırır.
• Hafızayı geliştirir. Akılda tutma yeteneği üzerine olumlu etkileri vardır.
• Duyguları düzenler, ruh halinde iyileşme sağlar
• Sakinleşmeye yardımcı olur. Stresi ve kaygıyı azalttığı gözlemlenmiştir.
• Yorgunluğu azalttığı, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri de vardır.

Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.