Santoor is a hammered dulcimer made by walnut tree. Its origin is the area of Iranian or Mesopotamian. Its shape was inspired by a ship. Its strings are like a fishing net and its sound resembles the waves hitting the rocks at beach. It is the part of the classical music tradition in Iran, Iraq and Turkey. In the Aegean Islands of Greece, it is used in folk music. In Kashmir region of Indian subcontinent, it’s played in Sufi music. And also it’s played film music and popular music.
Listening to instrumental music makes the mind calm easily while doing meditation. It helps to do deep meditation. It combines the healing effects of music and meditation. That’s why it helps to heal the body in a natural way. It balances the feelings. It improves focus talent and concentration level. It awakes inspiring sense.
Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.
—-
Santur, yamuk şeklinde genellikle ceviz ağacından yapılmış vurmalı ve yaylı bir çalgıdır. Kökeni, Mezopatamya ve İran’a dayanmaktadır. Şekli bir gemiden esinlenilmiştir. Balık ağı gibi ipleri vardır. Çıkardığı ses, sahildeki kayalara çarpan dalgaları andırır. İran, Irak ve Türkiye klasik müzik geleneğinin bir parçası olmuştur. Yunanistan’da, halk müziğinde öne çıkar. Hindistan’ın Keşmir bölgesinde geleneksel olarak Sufi müziğinde yer almaktadır. Film ve popüler müzikte sıkça kullanılmaktadır.
Meditasyon sırasında sözsüz enstrümantal müzik dinlemek zihni olabileceğinden çok daha çabuk sakinleştirir. Meditasyonun derinliğinin artmasına yardımcı olur. Müziğin ve meditasyonun iyileştirici etkileri birleşir. Vücudun doğal olarak iyileşmesine yardımcı olur. Duyguları dengeler. Konsantrasyon seviyesini, odaklanma yeteneğini geliştirir. İlham veren hisleri uyandırır.
Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.