Third Solar Plexus Manipura Chakra Meditation Music | 3. Solar Pleksus Çakra Meditasyon Müziği 14

MANİPURA – SOLAR PLEXUS CHAKRA
Chakra activation and balancing practices, music therapy are one of the parts of Indian healing system. Solar Plexus chakra is the third of seven chakras. In Sanskrit mani means “jewellery” or “lustrous gem” and pur, meaning “city”. Manipura can be said as “cities of lustrous gems”. It harmonises the subtle energy of fire. In yogic tradition, it’s believed that this chakra has a magnetic energy that absorbs prana (life energy) from the universe to us. It’s shown as the center of personnel power and prosperity. It’s said that it gives a clear idea about our aims and who we are.

Physical Location:a little above navel
Colour: Yellow
Element: Fire
Physical Function: Stomach, liver, pancreas
Mantra: Ram
Feeling: Seeing
Characteristics: Self-respect, attention, power, self-confidence

Warning: Don’t listen to meditation music while driving and using tools. If you listen to this kind of meditation music, listen to it at resting time, before sleeping in a comfortable and quiet place while meditating. It’s advised to listen to low sound with headset. Please consult a doctor for the illness as high stress, anxiety and sleep disorder.

MANİPURA – SOLAR PLEKSUS ÇAKRA
Enerji merkezleri olan çakra aktivasyonu ve dengeleme çalışmaları, müzik terapisi Hint şifa sisteminin bir parçasıdır. Solar pleksus çakra, yedi çakradan üçüncüsüdür. Sanskritçe’de mani ‘mücevher’ veya ‘değerli taş’ ve pur ise ‘şehir’ anlamına gelir. Manipura kelimesi ‘mücevherler şehri’ olarak tercüme edilebilir. Ateşin suptil enerjisi ile uyum sağlar. Yogik öğretiler bu çakranın pranayı (yaşam enerjisini) evrenden kendimize çeken manyetik bir enerjiye sahip olduğuna inanılır. Kişisel güç ve refah merkezimiz olarak gösterilir. Kim olduğumuz ve amacımız hakkında net bir fikir verdiği söylenir.

Yeri: Göbek deliğinin biraz üstü
Renk: Sarı
Element: Ateş
Fiziksel İşlev: Mide, karaciğer, pankreas
Mantra: Ram
His: Görme
Özelliği: Benlik saygısı, dikkat, güç, kendine güven

Uyarı: Sürüş, alet kullanımı gibi dikkat gerektiren faaliyetlerde bulunurken Meditasyon müzikleri dinlemeyiniz. Bu tür rahatlatıcı meditasyon müzikleri dinleyecekseniz, kendiniz için verdiğiniz molalarda, uyku öncesi, meditasyon esnasında rahat ve sessiz bir yerde dinleyin. Düşük bir ses seviyesinde kulaklıkla dinlenmesi tavsiye edilir. Yüksek stres, kaygı, uyku bozukluğu gibi hastalık boyutlarında lütfen bir doktora danışın.