Klinik Pilates



Klinik Pilates Nedir?
Klinik Pilates; Pilates ekipmanları kullanılarak, birebir eğitmen ile uygulanan, bedeni güçlendirici, esnekleştirici ve dengeleyici, ağrısız ve doğal hareketler bütünüdür.
Tüm beden fonksiyonel olarak kullanılır ve her yaşta etkili ve güvenilirdir. Klinik Pilates dersleriniz ihtiyaçlarına göre şekillendirilir.

Neden Klinik Pilates?
Ağrıyı azaltır.
Sakatlanmalardan korur.
Dengeyi sağlar.
Duruşu geliştirir.
Esnekliği arttırır.
Yaşam kalitesini yükseltir.
Kronik sırt ağrılarına iyi gelir.
Dizleri güçlendirir.
Atletik performansı arttırır.