Pilates Ekipmanları

Pilates egzersizleri minder üzerinde, özel tasarlanmış ekipmanlarla ve makinelerle yapılır.



Minder üzerinde yapılan Pilates; Mat Pilates olarak adlandırılır ve genellikle grup dersleriyle uygulanır.
Bu grup derslerinde destek olarak, Pilates için özel tasarlanmış çemberler, elastik bantlar, küçük ağırlık topları, büyük egzersiz topları, foam roller, rotasyon diskleri gibi ekipmanlar da kullanılabilmektedir.

Reformer makinesi kullanılarak yapılan Pilates Reformer ise, bire bir eğitmenle yapılan Pilates egzersizidir.
Reformer seanslarında da ihtiyaca göre minder üzerinde hareketler yaptırılabilir veya Pilates ekipmanları kullanılabilir.